接種二價HPV疫苗后需注意局部護理、不良反應監測、生活調整、禁忌行為及復診安排。
1、局部護理：
接種后24小時內避免注射部位沾水，防止感染。可用干凈毛巾冷敷緩解紅腫，禁止抓撓或熱敷。觀察針眼處是否出現異常滲出，保持皮膚清潔干燥。
2、不良反應監測：
常見反應包括低熱＜38℃、乏力或肌肉酸痛，通常2-3天自行緩解。若出現持續高熱、蕁麻疹或呼吸困難，可能與過敏反應有關，需立即就醫。記錄癥狀持續時間及程度有助于醫生評估。
3、生活調整：
接種后三天內避免劇烈運動如跑步、游泳，防止免疫應答受影響。保證7-8小時睡眠有助于抗體生成。飲食選擇富含維生素C的柑橘類水果和優質蛋白的魚肉，避免酒精及辛辣刺激食物。
4、禁忌行為：
疫苗接種后一個月內不建議妊娠，若發現懷孕應暫停后續劑次。哺乳期女性需咨詢醫生評估風險。與其他疫苗注射需間隔14天以上，避免免疫系統過度負荷。
5、復診安排：
按照0-1-6月的程序完成三針接種，逾期需重新計算時間。每次接種前測量體溫確認無發熱癥狀。保留疫苗接種憑證以便出國或升學使用。
接種后兩周內建議每日攝入200g深色蔬菜補充葉酸，適量快走或瑜伽促進血液循環。避免穿緊身衣物摩擦注射部位，選擇純棉透氣材質。疫苗接種不能替代宮頸癌篩查，30歲以上女性仍需定期進行TCT和HPV聯合檢測。出現持續淋巴結腫大或關節疼痛超過一周時，需至婦科或免疫科排查異常反應。
