牙齒正畸治療后可能出現反彈現象，可通過保持器佩戴、咬合調整、定期復查、肌肉訓練、不良習慣糾正等方式預防。反彈通常由保持器使用不當、生長發育變化、牙周組織記憶、口腔肌肉力量失衡、不良口腔習慣等原因引起。
1、保持器佩戴：正畸治療后牙齒周圍纖維韌帶需要時間適應新位置，未按醫囑佩戴保持器會導致牙齒逐漸回位。建議第一年全天佩戴保持器，第二年改為夜間佩戴，具體時長根據個體差異調整。透明保持器與哈雷保持器可交替使用。
2、咬合調整：治療末期未完全建立穩定咬合關系時，異常咬合接觸可能推動牙齒移位。需通過調磨早接觸點、功能性矯正器輔助建立尖窩相對關系。動態觀察3-6個月咬合紙印記變化，必要時進行微量調整。
3、生長發育影響：青少年頜骨持續生長可能改變牙齒排列空間，成年后智齒萌出可能擠壓前牙。建議每年拍攝全景片監測頜骨發育，智齒阻生者需在18-25歲評估拔除指征。女性孕期激素變化期間需加強保持器復查。
4、肌肉記憶作用：長期口呼吸、異常吞咽等習慣會使舌肌和頰肌產生異常力量。采用舌頂矯正器配合吹笛子、鼓腮等訓練可重建肌肉平衡。每天進行10分鐘唇肌閉合訓練，持續3個月可見改善。
5、習慣性復發：咬指甲、單側咀嚼等行為會造成局部牙齒移位。行為矯正需結合心理暗示療法，如佩戴提醒手環、使用苦味指甲油。辦公室人群可放置咬合棒替代鉛筆咬合習慣。
預防反彈需建立長期維護計劃，每日使用沖牙器清潔保持器，避免飲用染色飲料。運動時選擇專用運動護齒套，籃球等對抗性運動可能造成牙齒撞擊移位。飲食注意避免直接用前牙啃咬蘋果等硬物，建議切片食用。每半年進行專業潔牙同時檢查保持器貼合度，發現變形立即更換。
