左邊鼻子一直堵著可能由鼻腔干燥、過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻竇炎、鼻息肉等原因引起，可通過鼻腔沖洗、抗組胺藥物、鼻中隔矯正術、抗生素治療、鼻息肉切除術等方式治療。

1、鼻腔干燥：環(huán)境濕度低或飲水不足導致鼻黏膜脫水，纖毛運動減弱形成干痂堵塞。每日用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔，室內使用加濕器維持50%-60%濕度，每日飲水量不少于1500ml。

2、過敏性鼻炎：花粉、塵螨等過敏原引發(fā)鼻黏膜水腫，伴隨陣發(fā)性噴嚏和清水樣鼻涕。口服氯雷他定聯(lián)合鼻用糠酸莫米松噴霧，定期清洗床上用品，過敏季節(jié)佩戴口罩。

3、鼻中隔偏曲：先天發(fā)育異常或外傷導致軟骨偏移，單側持續(xù)性鼻塞伴頭痛。鼻內鏡檢查顯示C形或S形偏曲，需行鼻中隔成形術矯正，術后48小時需填塞止血海綿。

4、慢性鼻竇炎：細菌感染引發(fā)鼻竇黏膜增厚，黃綠色膿涕伴隨嗅覺減退。鼻竇CT可見竇腔渾濁，口服阿莫西林克拉維酸鉀14天，配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促進黏液排出。

5、鼻息肉：嗜酸性粒細胞浸潤形成的半透明腫物，漸進性鼻塞伴嗅覺喪失。鼻內鏡可見中鼻道荔枝樣新生物，全麻下行鼻息肉摘除術，術后需定期復查防止復發(fā)。

鼻腔堵塞患者應避免辛辣刺激食物，多攝入富含維生素C的獼猴桃、甜椒等增強免疫力，每天進行15分鐘鼻腔按摩促進血液循環(huán)。游泳時注意避免嗆水，擤鼻涕需單側交替進行。若鼻塞持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱、面部脹痛，需及時就診耳鼻喉科進行鼻內鏡和影像學檢查。