男性型禿發可能由遺傳因素、雄激素水平異常、毛囊微小化、精神壓力、不良生活習慣等原因引起。

1、遺傳因素：

家族遺傳是男性型禿發的主要誘因，約80%患者存在家族史。AR基因變異導致毛囊對二氫睪酮敏感度升高，引發毛囊周期縮短。父親或祖父有禿發史者，患病風險增加7倍以上。

2、雄激素影響：

睪酮經5α還原酶轉化為二氫睪酮后，與毛囊受體結合抑制毛乳頭細胞增殖。前額和頭頂部毛囊對此更敏感，導致毛發逐漸變細軟。血清DHT水平超過2.5ng/ml時脫發風險顯著上升。

3、毛囊退化：

持續激素刺激使毛囊進入退行期，毛球部體積縮小至正常1/3。毛囊周圍纖維化進程加速，生長期從3-6年縮短至數月。顯微鏡下可見毛囊開口逐漸閉合，最終形成光裸區。

4、精神因素：

長期焦慮緊張促使皮質醇分泌異常，影響毛囊干細胞微環境。壓力通過神經肽P物質釋放，誘發毛囊周圍炎癥反應。持續應激狀態可導致休止期脫發量增加3倍。

5、生活習慣：

高脂飲食促進皮脂腺過度分泌，堵塞毛囊開口影響營養供應。吸煙使頭皮血流減少38%，尼古丁直接抑制毛乳頭細胞活性。每日睡眠不足6小時會干擾毛囊修復機制。

建議采取地中海飲食模式，增加三文魚、核桃等富含omega-3食物攝入。每周進行150分鐘中等強度運動改善微循環，避免高溫燙發或過度牽拉頭發。使用含有酮康唑的藥用洗發水可減少頭皮炎癥，枕巾選擇真絲材質降低摩擦損傷。若脫發區域持續擴大超過1年，需考慮口服非那雄胺或進行毛發移植手術評估。