孕婦燒心通常不會直接影響胎兒發育，但長期嚴重癥狀可能間接影響母體營養攝入與休息質量。燒心可通過調整飲食習慣、改變體位、服用孕期安全藥物等方式緩解，多與激素變化、子宮壓迫、飲食刺激等因素相關。
孕酮水平升高導致賁門括約肌松弛，胃酸易反流至食管引發灼燒感。建議避免高脂飲食，采用少食多餐模式，餐后保持直立姿勢30分鐘以上。蘇打餅干、無糖酸奶等堿性食物可中和部分胃酸。
妊娠中晚期增大的子宮向上推擠胃部，加重反流癥狀。睡眠時墊高床頭15-20厘米，穿著寬松衣物減少腹部壓力。左側臥位能降低胃部受壓程度，餐后避免立即平躺。
辛辣食物、柑橘類水果、碳酸飲料等刺激胃酸分泌。記錄每日飲食日志，剔除誘發燒心的特定食物。選擇蒸煮燉等低溫烹飪方式，適量攝入燕麥、香蕉等富含可溶性纖維的食物。
可能與既往胃部疾病或食管裂孔疝有關，通常表現為胸骨后灼痛、夜間嗆醒等癥狀。鋁碳酸鎂、硫糖鋁等黏膜保護劑可在醫生指導下使用，雷尼替丁等H2受體阻滯劑適用于中重度癥狀。
焦慮情緒通過神經調節加劇消化功能紊亂。練習腹式呼吸、孕婦瑜伽等放松技巧，每天保證7-8小時分段睡眠。持續嘔吐伴體重下降需排除妊娠劇吐可能。
孕婦燒心期間應保證每日攝入瘦肉、雞蛋、綠葉蔬菜等優質蛋白與維生素B族，避免空腹食用酸性水果。溫和散步促進胃腸蠕動，但避免餐后立即運動。癥狀持續加重或出現嘔血、黑便時需及時消化內科就診，排除消化道潰瘍等器質性疾病。妊娠期用藥需嚴格遵循產科醫生指導，禁用含鉍劑或非甾體抗炎藥類胃藥。
