對衛生巾過敏可通過更換材質、局部冷敷、外用藥物、口服抗組胺藥、就醫治療等方式緩解瘙癢。過敏反應通常由材質刺激、化學添加劑、皮膚屏障受損、真菌感染、接觸性皮炎等因素引起。
選擇純棉、無熒光劑、無香精的衛生巾產品，避免使用網面或含高分子吸水樹脂的材質。可嘗試有機棉衛生巾或月經杯替代，減少與過敏原接觸。過敏期間暫停使用護墊，保持外陰透氣干燥。
用冷藏的生理鹽水浸濕紗布濕敷患處10分鐘，每日2-3次。低溫能收縮血管緩解腫脹，生理鹽水可清潔皮膚。避免抓撓或使用肥皂清洗，沐浴后及時擦干水分，穿著寬松純棉內褲。
涂抹氫化可的松軟膏、氧化鋅軟膏或爐甘石洗劑緩解炎癥。瘙癢劇烈時可短期使用艾洛松乳膏，合并感染需聯用莫匹羅星軟膏。藥物需薄涂于清潔皮膚，用藥期間暫停使用衛生護墊。
口服氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀等抗組胺藥物，阻斷過敏反應介質釋放。合并濕疹時可配合葡萄糖酸鈣口服液，夜間瘙癢明顯者睡前加服撲爾敏。用藥期間忌食海鮮等高蛋白食物。
持續72小時未緩解或出現水皰、潰爛時需皮膚科就診。可能與接觸性皮炎或外陰白斑有關，需進行斑貼試驗。嚴重者需接受曲安奈德注射液治療，合并真菌感染時聯用氟康唑。
過敏期間建議每日用溫水清洗外陰1-2次，避免使用沐浴露。選擇透氣性好的純棉內褲并每日更換，經期每2小時更換衛生巾。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，增加維生素C含量高的獼猴桃、草莓等水果。保持規律作息，避免熬夜導致免疫力下降。可嘗試瑜伽、慢跑等溫和運動增強體質，運動后及時清潔會陰部。如反復發作過敏，建議進行過敏原檢測并考慮改用衛生棉條。
