肩關節活動受限可通過非甾體抗炎藥、肌松藥、糖皮質激素等藥物緩解，通常與肩周炎、肩袖損傷、骨關節炎、鈣化性肌腱炎、粘連性關節囊炎等因素有關。
肩周炎可能與長期勞損、姿勢不良等生理性因素有關，通常表現為夜間疼痛、主動被動活動均受限。急性期可口服布洛芬緩解炎癥，慢性期需結合熱敷和爬墻訓練改善粘連。
肩袖損傷可能與外傷、退行性變等病理性因素有關，通常表現為上舉無力、特定角度疼痛。輕度損傷可用雙氯芬酸鈉減輕腫脹，完全撕裂需關節鏡手術修復。
骨關節炎可能與年齡增長、關節磨損等因素有關，通常表現為晨僵、活動后疼痛加重。可短期使用塞來昔布控制癥狀，同時需進行鐘擺運動維持關節活動度。
鈣化性肌腱炎可能與代謝異常、反復微創傷有關，通常表現為突發劇痛、局部壓痛。急性期可局部注射曲安奈德，慢性沉積物需超聲引導下穿刺沖洗。
粘連性關節囊炎可能與糖尿病、甲狀腺疾病等全身因素有關，通常表現為全方位活動受限。早期可口服美洛昔康聯合漸進式牽拉，晚期需麻醉下手法松解。
日常可進行毛巾拉伸、彈力帶訓練等低強度運動，避免提重物及過度前屈動作。飲食注意補充維生素D和鈣質，適量攝入三文魚、乳制品。若藥物緩解無效或出現肌肉萎縮需及時骨科就診，排除神經壓迫或占位性病變。睡眠時保持患側肩部保暖，使用枕頭支撐減輕壓力。
