高中生用眼過度會導致眨眼次數減少，眼睛容易變得干燥，就會有眼睛疼痛感，可以通過適當休息、調整光線、視力保健、物理療法、藥物治療等方式改善。
1、適當休息：需要避免長時間用眼，讓眼睛得到充分休息。
潤怡 玻璃酸鈉滴眼液
生產廠家：齊魯制藥有限公司
功能主治：伴隨下述疾患的角結膜上皮損傷：·干燥綜合征(Sjogren’s syndrome)﹑斯·約二氏綜合征(Stevens-Johnson syndrome)﹑干眼綜合征(dry eye syndrome)等內因性疾患；·手術后﹑藥物性﹑外傷、配戴隱形眼鏡等外因性疾患。
用法用量：一般1次1滴，1天滴眼5～6次，可根據癥狀適當增減。一般使用0.1%濃度的玻璃酸...
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2、調整光線：避免過強或閃爍的光線直接照射眼睛，盡量保持閱讀環境的光線柔和而均勻。
3、視力保健：保持良好的姿勢，避免具有挑戰性的觀看角度，遠離煙霧等刺激。
4、物理療法：使用熱毛巾對眼睛的部位熱敷，能夠促進局部的血液循環，加快皮膚的新陳代謝，可以緩解眼部不適癥狀，但是一定要控制好溫度。
5、藥物治療：長時間得不到改善，一般需要及時的到醫院做檢查，可以在醫生的指導下使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等藥物來改善，能夠促進恢復。
如果癥狀長時間得不到改善，需要及時的到醫院做檢查，避免不良反應加重。
