一周前的天氣雖然立秋了，但還是濕熱難耐，所以當(dāng)我出診的時(shí)候，診室里一下午都開(kāi)著空調(diào)。沒(méi)想到的是，在快結(jié)束的時(shí)候，我的小腹竟然開(kāi)始有些許不適。

當(dāng)時(shí)就在想，可能是受涼了。不過(guò)也沒(méi)有太在意，因?yàn)樵瓉?lái)也有過(guò)這樣的時(shí)候，之前離開(kāi)空調(diào)環(huán)境后很快就緩解了，所以這次也沒(méi)當(dāng)回事兒。

但是看完病人下班時(shí)竟然開(kāi)始腹瀉了。于是我又安慰自己：沒(méi)事兒，受涼嘛，拉幾次就好了。但沒(méi)想到的是回家路上，肚子依然很不舒服，回家后我就直奔廁所。

到晚上8點(diǎn)的時(shí)候，開(kāi)始覺(jué)得手腳發(fā)冷，但是其它地方覺(jué)得熱，并且出現(xiàn)了頭暈、嘔吐。量體溫出現(xiàn)低燒，37.5℃。

我想:喲，這不只是簡(jiǎn)單的受涼了，這是出現(xiàn)胃腸感冒了。

在這個(gè)立秋了的伏天，我竟然也中招了！想一想明天還要到幾十公里外的燕郊去出門診，我心里急了，一定要趕快把它解決掉。

我仔細(xì)地想了想，今天中午吃的飯菜應(yīng)該是沒(méi)問(wèn)題的，不會(huì)導(dǎo)致腹瀉，也沒(méi)有再進(jìn)食其它食物，只是下午有吹空調(diào)不適的感覺(jué)，所以我判斷，自己應(yīng)該是胃腸感冒了。

看自己的舌苔，舌淡苔白，確定風(fēng)寒無(wú)疑。所以我趕快搬出家庭小藥箱，但找藿香正氣膠囊未果，只發(fā)現(xiàn)了感冒清熱沖劑。

但為了減輕身體的不適感，于是就先吃上感冒沖劑。之后感覺(jué)還是渾身沒(méi)勁兒，頭暈，并且自覺(jué)身上很熱。

之后又跑了兩趟廁所，稀水便。由于跑廁所的頻率有點(diǎn)多，渾身無(wú)力的我竟蹲在廁所起不來(lái)。于是我又接著翻藥箱，竟然發(fā)現(xiàn)了藿香正氣膠囊。哦！太棒了，正好可以來(lái)四粒！

這些解表散寒祛濕的藥用了，為什么還難受呢？又請(qǐng)非專業(yè)人士進(jìn)行了背部刮痧，主要是順著督脈、兩側(cè)膀胱經(jīng)進(jìn)行，自己又刮了前臂和頭頸部。

似乎好了一點(diǎn)點(diǎn)。還是頭暈手足涼，想一想：還是自己的正氣不足。

提高正氣：喝粥。

立馬吩咐下去：煮一鍋小米粥！至米爛湯濃，趁熱喝了下去，然后蓋上被子躺著。這時(shí)候，覺(jué)得自己雙側(cè)手心、足心發(fā)熱，已經(jīng)沒(méi)有剛才手腳冰涼的感覺(jué)了，并且逐漸感覺(jué)有些燥熱，同時(shí)還有些汗出。

嗯，這下有希望好了，可以明天去正常地上班了。我終于踏實(shí)了，于是在微微的出汗中踏實(shí)地迷迷糊糊睡去......

早晨醒來(lái)，已沒(méi)有了頭疼發(fā)燒，也沒(méi)有惡心、腹瀉，只是稍微一動(dòng)，后背肌肉疼痛。看來(lái)昨天的治療“組合拳”很有效果啊！繼續(xù)喝小米粥，增進(jìn)體力，繼續(xù)吃藿香正氣膠囊，然后踏上了上班之路。

一路上，雖然身子有點(diǎn)發(fā)軟有點(diǎn)飄，腦子有點(diǎn)混沌，但是情況是越來(lái)越好了，歷經(jīng)兩小時(shí)四十分鐘的地鐵路程后，終于到達(dá)燕山，開(kāi)始了平凡而美好的一天。

下面說(shuō)重點(diǎn)：

捋捋治病思路哈～

1、認(rèn)真確認(rèn)確實(shí)是因?yàn)槭軟鲆穑裕昧烁忻皼_劑和藿香正氣膠囊。輕癥也可以只用藿香正氣。

2、西醫(yī)的治療思路是病因治療和對(duì)癥治療，止瀉可以用蒙脫石散，蒙脫石是一種礦物質(zhì)，具有非常強(qiáng)的吸水性和陽(yáng)離子交換作用，應(yīng)用廣泛，醫(yī)用蒙脫石散就是一種應(yīng)用。但我這次沒(méi)有用。

3、中醫(yī)用了藿香正氣散，有解表化濕，理氣和中之功，簡(jiǎn)直就是不戰(zhàn)而屈人之兵，神奇地就止住了腹瀉和嘔吐，兼有解表退熱作用。

4、刮痧：具有調(diào)氣行血，祛邪排毒的作用，與口服藥物配合祛邪，同時(shí)行氣活血，為祛邪打開(kāi)通路。

5、溫服小米粥，就是要鼓舞胃氣，扶助正氣，祛邪外出。所以，用上述方法以后，這時(shí)候增加正氣，就開(kāi)始微微出汗，出現(xiàn)柳暗花明又一村景象。

歐耶，您學(xué)會(huì)這一招了嗎？！