混合痔術(shù)后護(hù)理需注重傷口清潔、疼痛管理、飲食調(diào)整、排便控制和活動(dòng)指導(dǎo)。

1、傷口清潔：

術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免觸碰傷口，之后每日用溫水或1：5000高錳酸鉀溶液坐浴2-3次，每次10-15分鐘。排便后需用流動(dòng)溫水沖洗肛門(mén)，避免使用粗糙紙巾擦拭。觀察敷料滲血情況，若出血量大于硬幣大小需就醫(yī)。

2、疼痛處理：

術(shù)后48小時(shí)內(nèi)冰敷可減輕腫脹，口服對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬緩解疼痛。避免久坐久站，采用側(cè)臥位減輕肛門(mén)壓力。疼痛持續(xù)加重伴發(fā)熱需排除感染可能。

3、飲食調(diào)理：

術(shù)后6小時(shí)流質(zhì)飲食，逐步過(guò)渡到低渣半流質(zhì)。每日飲水2000ml以上，增加火龍果、燕麥、奇亞籽等膳食纖維攝入。忌食辣椒、酒精等刺激性食物，控制咖啡因攝入量。

4、排便管理：

養(yǎng)成晨起排便習(xí)慣，避免如廁超過(guò)5分鐘。便后使用肛門(mén)保護(hù)劑如氧化鋅軟膏。出現(xiàn)便秘可短期服用乳果糖，腹瀉時(shí)需口服蒙脫石散。術(shù)后2周內(nèi)禁止用力排便。

5、活動(dòng)指導(dǎo)：

術(shù)后24小時(shí)臥床休息，3天后可短距離行走。2周內(nèi)避免提重物、騎車(chē)等增加腹壓活動(dòng)。每日進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，每次收縮肛門(mén)3秒后放松，重復(fù)10-15次為一組，每日3組。

混合痔術(shù)后恢復(fù)期需持續(xù)1-2個(gè)月，保持高纖維飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)習(xí)慣有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。建議選擇游泳、快走等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免深蹲、舉重等增加盆腔壓力的項(xiàng)目。術(shù)后3個(gè)月復(fù)查肛門(mén)鏡評(píng)估愈合情況，出現(xiàn)肛門(mén)狹窄、持續(xù)出血等并發(fā)癥需及時(shí)干預(yù)。建立良好的排便習(xí)慣和生活方式是長(zhǎng)期護(hù)理的關(guān)鍵。