氯雷他定的使用時間應根據醫生的指導進行，通常不建議長期服用。氯雷他定是一種抗組胺藥物，主要用于緩解過敏癥狀，如過敏性鼻炎、蕁麻疹等。短期使用可以有效緩解癥狀，但長期使用可能帶來一定的副作用。
氯雷他定的使用時間需根據患者的病情和醫生的建議來確定。對于急性過敏癥狀，通常建議在癥狀緩解后逐漸減少劑量或停藥。對于慢性過敏性疾病，如常年性過敏性鼻炎，可能需要較長時間的使用，但應在醫生的指導下進行，并定期評估病情和藥物的療效與安全性。
長期使用氯雷他定可能導致一些副作用，如頭痛、嗜睡、口干等。部分患者還可能出現肝功能異常，因此在使用過程中應定期監測肝功能。對于特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、兒童及老年人，使用氯雷他定前應咨詢確保用藥安全。
在日常生活中，過敏患者應盡量避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等，保持室內清潔，使用空氣凈化器，減少過敏癥狀的發作。飲食上，可以多攝入富含維生素C和抗氧化物質的食物，如柑橘類水果、綠葉蔬菜等，增強免疫力，減少過敏反應。適當進行有氧運動，如散步、游泳等，也有助于改善體質，減輕過敏癥狀。
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