腎氣虛是可以治好的。通過中醫辨證施治結合生活方式調整,多數患者能夠逐步恢復腎氣功能,改善腰膝酸軟、夜尿頻多等癥狀。
腎氣虛屬于中醫“虛勞”范疇,主要分為輕、中、重三期。輕度表現為偶發腰酸、輕微乏力,通過三個月內規律作息和食療可恢復;中度伴隨持續疲勞、記憶力減退,需配合中藥調理半年左右;重度可能出現耳鳴脫發、性功能減退,需一年以上綜合治療。臨床常用金匱腎氣丸、右歸丸等方劑溫補腎陽,五子衍宗丸、左歸丸滋補腎陰,具體用藥需經中醫師脈診后確定。
腎氣虛屬于中醫“虛勞”范疇,主要分為輕、中、重三期。輕度表現為偶發腰酸、輕微乏力,通過三個月內規律作息和食療可恢復;中度伴隨持續疲勞、記憶力減退,需配合中藥調理半年左右;重度可能出現耳鳴脫發、性功能減退,需一年以上綜合治療。臨床常用金匱腎氣丸、右歸丸等方劑溫補腎陽,五子衍宗丸、左歸丸滋補腎陰,具體用藥需經中醫師脈診后確定。
日常需避免熬夜和過度勞累,每晚11點前入睡有助于腎氣修復。飲食可選用黑芝麻、核桃、山藥等食材,每周3次八段錦或太極拳鍛煉能增強腎氣。冬季注意腰部保暖,忌食生冷寒涼食物。配偶應給予情感支持,減輕患者焦慮情緒,共同建立規律的生活節奏。