視網膜裂孔激光治療后通常需要1-2周初步恢復，完全愈合需1-3個月。激光治療通過光凝封閉裂孔，防止視網膜脫離，術后恢復時間因個體差異及裂孔大小而異。
一、術后恢復階段
激光治療后24小時內可能出現輕微視物模糊或光敏感，屬正常反應。1周內裂孔周圍形成瘢痕粘連，此時需避免劇烈運動或外力撞擊眼部。2周后復查若顯示裂孔封閉穩定，可逐步恢復正常用眼。完全瘢痕固化需1個月以上，期間視網膜逐漸與脈絡膜形成牢固粘連。
二、影響恢復時間的因素
裂孔大小直接影響恢復周期，小于1/4視盤直徑的裂孔愈合較快。高度近視患者因視網膜薄弱，愈合時間可能延長。合并周邊視網膜變性或玻璃體牽引者需更嚴密隨訪。糖尿病患者微循環較差，愈合速度常慢于健康人群。
三、術后護理要點
術后1周內避免揉眼、游泳及高空作業，防止眼壓波動。按醫囑使用抗生素滴眼液預防感染，非甾體類眼藥水可緩解炎癥反應。外出佩戴防紫外線眼鏡，減少強光刺激。若出現突然視力下降、閃光感加劇需立即就診，警惕視網膜脫離。
術后3個月內建議每月復查眼底，監測瘢痕穩定性。飲食需增加深色蔬菜如菠菜、紫甘藍補充葉黃素，適量攝入深海魚三文魚、沙丁魚補充ω-3脂肪酸促進神經修復。避免吸煙及高糖飲食，維持正常血壓血糖水平。用眼每40分鐘休息5分鐘，避免長時間低頭動作。適度進行散步、太極等低強度運動，促進眼部微循環。
