腎上腺增生可通過藥物控制、定期監測、生活方式調整、中醫調理、手術切除等方式治療。腎上腺增生通常由遺傳因素、激素分泌異常、垂體瘤刺激、長期壓力刺激、先天性腎上腺皮質增生癥等原因引起。

1、藥物控制：

腎上腺增生患者可遵醫囑使用醋酸可的松、地塞米松、螺內酯等藥物調節激素水平。藥物適用于功能性增生或輕度非功能性增生，需定期復查激素指標調整用藥方案。

2、定期監測：

無癥狀的非功能性腎上腺增生建議每6-12個月進行CT或MRI檢查，監測腫塊變化。同時需檢測血鉀、血壓、皮質醇等指標，評估內分泌功能狀態。

3、生活方式調整：

保持低鹽飲食，每日鈉攝入量控制在3g以內。規律進行快走、游泳等有氧運動，每周3-5次。保證7-8小時睡眠，通過冥想緩解壓力。

4、中醫調理：

中醫辨證屬肝腎陰虛者可服用六味地黃丸，肝郁氣滯型適用逍遙散。配合艾灸腎俞、三陰交等穴位，每周2-3次，改善內分泌紊亂癥狀。

5、手術切除：

當增生腺體直徑超過4cm、出現明顯激素分泌亢進癥狀或疑似惡變時，需考慮腹腔鏡腎上腺切除術或開放手術。術后需長期激素替代治療。

腎上腺增生患者日常需限制咖啡因攝入，每日飲用綠茶不超過2杯。建議選擇瑜伽、太極拳等舒緩運動，避免劇烈運動引發血壓波動。烹飪時多用橄欖油替代動物油，每周食用深海魚2-3次補充ω-3脂肪酸。保持居住環境通風干燥，定期監測晨起血壓和心率。出現持續性頭痛、肌無力等癥狀時需及時復查腎上腺CT。