身高158cm、臀圍88cm一般是正常身材,不屬于臀圍太小的情況,因此不必過(guò)于焦慮。
根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)臀圍的計(jì)算公式臀圍=身高*0.542,身高158cm的臀圍正常范圍應(yīng)為89.27cm左右,上下波動(dòng)5cm以?xún)?nèi)通常都為正常的情況,因此身高158cm、臀圍88cm在正常范圍內(nèi),一般不屬于臀圍偏小的情況。如果臀圍高于標(biāo)準(zhǔn)值,通常說(shuō)明臀部較為豐滿(mǎn),如果低于標(biāo)準(zhǔn)值,則一般說(shuō)明體型可能偏瘦。如果臀圍低于或高出正常值的情況較為明顯,可能影響身體的協(xié)調(diào)性存在異常,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)做一些具有提臀效果的動(dòng)作,從而解決臀圍偏小的問(wèn)題。如果臀圍過(guò)大,甚至已經(jīng)對(duì)肢體協(xié)調(diào)產(chǎn)生影響,建議適當(dāng)做一些慢跑、游泳等運(yùn)動(dòng)燃燒臀部脂肪,有助于改善臀圍過(guò)大的情況。
如果身體出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查。如果患者對(duì)臀圍還有相關(guān)疑問(wèn),建議咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生。