翼狀胬肉通常不會自行消退，可通過避免紫外線刺激、人工淚液潤滑、抗炎滴眼液控制、手術(shù)切除、術(shù)后定期復(fù)查等方式干預(yù)。該疾病可能與長期紫外線暴露、慢性結(jié)膜炎癥、遺傳因素、干眼癥、風(fēng)沙刺激等因素有關(guān)。

1、避免刺激因素：

減少紫外線暴露是延緩胬肉發(fā)展的關(guān)鍵措施。戶外活動時(shí)佩戴UV400防護(hù)墨鏡，避免長時(shí)間處于風(fēng)沙環(huán)境。職業(yè)需長期戶外工作者建議使用寬檐帽配合墨鏡雙重防護(hù)。慢性結(jié)膜炎患者需及時(shí)治療基礎(chǔ)炎癥。

2、人工淚液干預(yù)：

干眼癥狀會加速胬肉進(jìn)展，推薦使用不含防腐劑的玻璃酸鈉滴眼液或羧甲基纖維素鈉滴眼液。每日3-4次規(guī)律點(diǎn)眼可維持眼表濕潤度，緩解異物感。合并瞼板腺功能障礙者需配合熱敷按摩。

3、藥物控制炎癥：

氟米龍滴眼液或洛度沙胺滴眼液能抑制局部免疫反應(yīng)，適用于充血明顯的活動期胬肉。使用周期不超過2周需眼科復(fù)查，警惕激素性高眼壓風(fēng)險(xiǎn)。非甾體類滴眼液如普拉洛芬可作為替代選擇。

4、手術(shù)切除指征：

當(dāng)胬肉侵入角膜2mm以上或影響視力時(shí)需手術(shù)干預(yù)。常用術(shù)式包括胬肉切除聯(lián)合自體結(jié)膜移植、羊膜移植術(shù)。術(shù)后復(fù)發(fā)率約5-15%，糖尿病患者需更嚴(yán)格控糖以降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

5、術(shù)后復(fù)發(fā)監(jiān)測：

術(shù)后1年內(nèi)每3個(gè)月需裂隙燈檢查，重點(diǎn)觀察移植片存活情況及角膜創(chuàng)面愈合。復(fù)發(fā)早期可采用絲裂霉素C棉片貼敷控制。多次復(fù)發(fā)者需排除自身免疫性疾病可能。

日常飲食注意補(bǔ)充維生素A和Omega-3脂肪酸，如胡蘿卜、深海魚等食物有助于維持眼表健康。堅(jiān)持每天熱敷眼瞼5分鐘可改善瞼緣血液循環(huán)。游泳時(shí)佩戴密封護(hù)目鏡避免池水刺激。術(shù)后半年內(nèi)避免劇烈運(yùn)動及揉眼動作，外出持續(xù)使用防紫外線措施至少1年。出現(xiàn)眼紅、畏光加重需及時(shí)返院檢查。