更年期功血持續時間因人而異，通常與激素水平波動、子宮內膜狀態、基礎疾病等因素相關，多數持續數月到兩年不等。
1、激素波動：
更年期卵巢功能衰退導致雌激素和孕激素失衡，子宮內膜異常增生脫落可能引發不規則出血。調整作息、減少壓力有助于穩定內分泌，必要時可短期使用黃體酮調節周期。
2、內膜厚度：
長期無排卵性月經可能使子宮內膜增厚，出血量增多或持續時間延長。超聲監測內膜厚度超過12mm時，需考慮診刮術或宮腔鏡治療。
3、基礎疾病：
子宮肌瘤、子宮內膜息肉等疾病可能加重出血癥狀，通常伴隨經期延長、貧血等癥狀。藥物治療可選擇米非司酮、氨甲環酸，手術治療包括肌瘤剔除術、息肉切除術。
4、凝血功能：
血小板減少或凝血功能障礙會延長出血時間。建議檢查血常規和凝血四項，補充鐵劑改善貧血，維生素K可輔助凝血功能恢復。
5、藥物影響：
長期服用抗凝藥或激素類藥物可能干擾止血過程。需評估用藥必要性，調整阿司匹林等藥物劑量，配合中藥三七粉輔助止血。
日常建議增加富含鐵元素的食物如動物肝臟、菠菜，避免劇烈運動加重出血，每3-6個月復查婦科超聲和激素水平。出血持續超過2年或單次出血量超過80ml需及時就醫，排除子宮內膜病變可能。適度進行瑜伽、太極等低強度運動有助于改善盆腔血液循環。
