初潮是指月經初潮。益母草常見劑型有片劑、顆粒劑等。13歲女孩月經初潮一般不可以喝益母草，但是當其出現腹痛、月經量減少、月經失調等情況，可以遵醫囑服用益母草調理。
1.不可以喝：月經屬于正常的生理現象，13歲女孩月經初潮只需要進行休息、保暖即可。而益母草性微寒，會刺激脾胃，服用有活血化瘀的功效，也會使月經量增多，會對身體造成危害。13歲女孩月經初潮可以攝入熱紅糖水，能夠起到補充氣血、通暢經血的作用，可以加強月經的護理。
2.可以喝：當13歲女孩月經初潮時，通常會出現月經量減少、腹痛、月經失調等癥狀，可以依據實際情況遵醫囑服用益母草，可以起到改善上述癥狀。但藥物的用量和周期需遵醫囑進行，以免出現大量出血的情況，不利于身體健康。
當13歲女孩出現月經初潮現象時，需通過調整日常飲食來補充營養，還需注意日常護理。如果出現不適癥狀，要及時就醫診斷并配合治療。
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