可以通過臨床癥狀、體征、影像學檢查來判斷是否得了肩周炎，如活動受限、肱二頭肌肌間溝壓痛、關節容量減少等，發現自己肩部有問題，建議及時到醫院由專業醫生進行判斷。
1.臨床表現：肩周炎患者可出現肩部的疼痛、活動受限、肩部肌肉痙攣等表現，患者曾經可能受過外傷，疼痛不僅在肩部還可能放射到手指。
2.體征：醫生在對患者查體中可以發現以下表現，患者在完成指定的肩部活動啟動速度很慢，對肱二頭肌肌間溝進行擠壓時疼痛明顯，在完成肩關節的外展、外旋時稍微增加抗阻，患者就會有明顯的疼痛感。
3.影像學檢查：可以進行超聲檢查來看肩關節是否有關節積液、軟組織鈣化、肌腱斷裂等表現，臨床上用肩關節造影來明確診斷，造影可以判斷肩關節容量是否減少。
肩周炎患者平時需要注意防寒保暖，適當進行肩關節的活動，但要注意運動強度，避免再次造成損傷，不要自己判斷疾病，應該由醫生明確診斷。
肩周炎好發于各個年齡段，青壯年可能因長期久坐辦公導致肩周炎，也有可能頻繁肩抗重物導致肩周炎，對此比較靠譜的治療方法是按摩理療和外敷膏藥，溫摩膏能輔助治療肩周炎嗎？溫摩膏對多數筋骨病癥都有不錯療效，藥品參數如下：
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