拔甲后可通過傷口護理、疼痛管理、感染預防、活動調整、康復觀察等方式促進恢復。該過程通常由創傷修復周期、個體愈合差異、術后并發癥風險等因素影響。

1、傷口護理：術后24小時內需保持敷料干燥清潔，避免沾水或污染。48小時后可每日用生理鹽水輕柔沖洗創面，涂抹莫匹羅星軟膏預防感染。甲床修復期約7-10天，期間需穿寬松透氣的鞋子減少摩擦。

2、疼痛控制：術后72小時內冰敷可緩解腫脹疼痛，口服布洛芬或對乙酰氨基酚鎮痛。行走時使用足跟著力方式分散壓力，夜間抬高患肢促進靜脈回流。急性疼痛多在3-5天消退。

3、感染預防：甲周紅腫熱痛提示可能發生感染，需就醫使用頭孢克洛或阿奇霉素等抗生素。日常避免接觸污水、沙土等污染物，消毒劑可選擇聚維酮碘溶液。糖尿病患者需加強血糖監測。

4、活動恢復：術后3天可嘗試短距離拄拐行走，7天后逐步過渡到正常步態。完全負重行走建議在甲床角質層形成后進行，通常需要2-3周。康復期避免跑步、跳躍等劇烈運動。

5、愈合觀察：新生指甲每月生長約3mm，6-12個月可完全再生。若6周后仍無指甲生長跡象，需排查甲母質損傷或真菌感染。兒童及青少年再生速度通常快于中老年人。

恢復期間建議增加蛋白質和維生素C攝入促進組織修復，如雞蛋、獼猴桃、西蘭花等。選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動維持體能，每日用溫水泡腳促進血液循環。術后3個月需復查甲床生長情況，長期穿鞋頭寬松的軟底鞋避免新生指甲畸形。