4歲寶寶牙齒摔松了可通過觀察松動程度、避免二次傷害、調整飲食結構、保持口腔衛生、及時就醫等方式處理。乳牙松動通常由外傷撞擊、牙周組織損傷、牙齒發育異常、牙根吸收、牙槽骨受損等原因引起。
1、觀察松動：輕度松動可能自行恢復穩固，需避免用手搖動牙齒。乳牙牙周膜具有一定修復能力，2周內減少患牙咀嚼可促進愈合。每日檢查牙齒顏色變化，出現灰黑色需警惕牙髓壞死。
2、防護措施：避免進食堅果等硬質食物，改用軟食喂養。運動時佩戴兒童專用牙托，睡眠時防止俯臥壓迫患牙。門牙松動可暫時改用吸管飲水減少受力。
3、飲食調整：增加牛奶奶酪等鈣質攝入，補充維生素C促進牙齦修復。將水果切塊食用，避免直接啃咬。適當食用胡蘿卜條等纖維食物幫助清潔牙面。
4、口腔護理：使用兒童軟毛牙刷輕柔清潔，配合生理鹽水漱口。局部涂抹兒童專用口腔凝膠緩解不適。定期使用牙線清理鄰面，防止食物嵌塞導致感染。
5、醫療干預：牙齒明顯移位或持續松動超過2周需拍攝牙片。嚴重松動伴牙齦腫脹可采用樹脂夾板固定，完全脫位需30分鐘內再植。X線檢查排除牙根折斷或恒牙胚損傷。
乳牙外傷后需持續觀察6-8周，定期口腔檢查直至恒牙萌出。保持每日兩次巴氏刷牙法，使用含氟牙膏強化牙釉質。限制高糖飲食頻次，餐后及時漱口。恒牙通常在6-12歲逐步替換，期間出現牙齦膿腫或異常萌出需正畸干預。建立牙齒外傷檔案記錄，有助于后續牙列發育評估。
