上吐下瀉可通過口服補(bǔ)液鹽、蒙脫石散、益生菌等方式治療，通常由病毒感染、細(xì)菌感染、食物中毒、飲食不當(dāng)、腸道菌群紊亂等原因引起。

1、補(bǔ)液治療：

口服補(bǔ)液鹽能有效預(yù)防脫水，補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。推薦使用世界衛(wèi)生組織推薦的低滲口服補(bǔ)液鹽，每袋沖調(diào)250ml溫水，少量多次飲用。兒童按體重50ml/kg補(bǔ)充，成人每日補(bǔ)充2000-3000ml。

2、止瀉藥物：

蒙脫石散可吸附腸道毒素和病原體，保護(hù)腸黏膜。雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。洛哌丁胺適用于非感染性腹瀉，但細(xì)菌性腹瀉禁用。

3、益生菌制劑：

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌能競爭性抑制致病菌生長。建議與抗生素間隔2小時服用，溫水沖服避免高溫破壞活性。

4、對癥處理：

嘔吐嚴(yán)重可短期使用多潘立酮片。發(fā)熱超過38.5℃可服用對乙酰氨基酚。血便、持續(xù)高熱需立即就醫(yī)，可能與志賀菌、沙門氏菌等病原體感染有關(guān)。

5、飲食調(diào)整：

急性期禁食4-6小時后嘗試米湯、蘋果泥等低渣飲食。恢復(fù)期選擇饅頭、面條等易消化食物，避免牛奶、豆類等產(chǎn)氣食物。每日少量多餐，逐步恢復(fù)正常飲食。

發(fā)病期間建議臥床休息，注意腹部保暖。飲食選擇煮熟的香蕉、蘋果等富含果膠食物，適量飲用淡鹽水。癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)意識模糊、尿量減少等脫水表現(xiàn)需及時就醫(yī)。恢復(fù)期可進(jìn)行散步等輕度活動，避免劇烈運動加重腸道負(fù)擔(dān)。