冷藏的母乳可以保存24小時。母乳在4℃的冷藏環境中能夠抑制細菌繁殖,但超過24小時營養成分會逐漸流失,且存在變質風險。
母乳冷藏后需儲存在專用儲奶袋或密封容器中,避免與生肉等食物接觸。使用前應觀察乳汁狀態,若出現分層、酸味或顏色異常則不可食用。冷藏母乳加熱時需用40℃溫水隔水加熱,禁止使用微波爐或煮沸方式,以免破壞免疫活性物質。
母乳冷藏后需儲存在專用儲奶袋或密封容器中,避免與生肉等食物接觸。使用前應觀察乳汁狀態,若出現分層、酸味或顏色異常則不可食用。冷藏母乳加熱時需用40℃溫水隔水加熱,禁止使用微波爐或煮沸方式,以免破壞免疫活性物質。
哺乳期女性應建立科學的儲奶計劃,每次吸奶后標注日期時間。早產兒或免疫力低下嬰兒建議使用24小時內新鮮冷藏奶。冷凍母乳在-18℃條件下可保存3-6個月,但解凍后需在24小時內食用完畢。日常吸奶需注意手部與器具消毒,儲奶袋預留膨脹空間,冷藏室溫度需保持穩定。哺乳期飲食需保證優質蛋白與水分攝入,避免酒精、咖啡因等可能影響乳汁質量的物質。