傳統醫學認為,肺寒吐白痰主要與外感風寒、痰濕蘊結于肺等有關。患者可適當吃具有溫化寒痰、健脾利濕作用的食物,避免過甜、過于油膩、生冷食物,限制攝入煙熏燒烤、腌漬類食物,避免烈酒、咖啡、濃茶等。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食堅果
胡蘿卜、鮮香菇、大白菜、卷心菜
慎食食物
肉蛋奶主食零食類飲料類油炸食物腌制食物熏烤食物
豬肥肉、豬大腸、黃油、豬油
更多建議
肺寒吐白痰的患者除上述飲食調理外,還應注意:
1、保持規律的作息時間,避免熬夜。
2、適當進行戶外運動,如散步、慢跑、練太極拳、八段錦等。
3、注意保暖,隨氣溫冷暖增減衣被。
4、保持室內空氣清新流通,避免塵埃和煙霧等刺激,特別要避免主動和被動吸煙。
5、如果出現明顯的咳嗽、發熱等癥狀,患者應及時就醫治療。