精子不液化可通過補充鋅制劑、抗氧化劑、抗生素、中藥調理、改善生活方式等方式治療。該癥狀通常由前列腺炎、精囊炎、微量元素缺乏、激素水平異常、不良生活習慣等原因引起。
1、補鋅治療：鋅元素參與精液液化酶合成，缺鋅可導致液化延遲。葡萄糖酸鋅、蛋白鋅、甘草鋅等制劑可改善精漿鋅濃度。配合牡蠣、瘦肉、堅果等富鋅食物效果更佳。
2、抗氧化干預：精液中活性氧過多會破壞液化因子。維生素E、輔酶Q10、番茄紅素等抗氧化劑能減輕氧化應激，促進精囊分泌的液化酶發揮作用。
3、抗感染用藥：慢性前列腺炎或精囊炎需針對性使用抗生素。左氧氟沙星、多西環素、頭孢克肟等可消除病原體感染，恢復腺體正常分泌功能。
4、中藥調理：腎陽不足型可用右歸丸溫補腎陽，濕熱下注型可選龍膽瀉肝湯清熱利濕。中成藥如五子衍宗丸、生精片對改善精液參數有輔助作用。
5、習慣調整：避免久坐、穿緊身褲等行為減少陰部高溫。戒煙限酒，保證充足睡眠，每周3次有氧運動如慢跑、游泳有助于改善微循環。
日常可增加南瓜子、核桃、深海魚等富含必需脂肪酸的食物攝入，適度進行凱格爾運動增強盆底肌力量。若持續半年未改善需排查精索靜脈曲張等器質性疾病，必要時考慮精囊鏡沖洗等手術干預。
