小便不利可通過(guò)多飲水、熱敷下腹部、藥物治療等方式緩解，通常由飲水量不足、尿路感染、前列腺增生、膀胱結(jié)石、神經(jīng)源性膀胱等因素引起。

每日飲水量建議達(dá)到2000毫升以上，可選擇溫開(kāi)水、淡竹葉茶、玉米須茶等利尿飲品。避免飲用濃茶咖啡等含咖啡因飲料，這類飲品可能加重脫水癥狀。

用40℃左右熱毛巾敷于下腹部膀胱區(qū)，每次15-20分鐘。熱敷能放松平滑肌，改善膀胱痙攣，對(duì)前列腺增生引起的排尿困難有輔助緩解作用。

尿路感染導(dǎo)致的小便不利需使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素。治療期間需保持會(huì)陰部清潔，避免性生活，完成規(guī)定療程以防復(fù)發(fā)。

前列腺增生患者可選用坦索羅辛、多沙唑嗪、特拉唑嗪等藥物。這類藥物通過(guò)松弛尿道平滑肌改善排尿，用藥期間需監(jiān)測(cè)血壓變化，預(yù)防體位性低血壓。

膀胱結(jié)石患者需考慮經(jīng)尿道膀胱碎石術(shù)，神經(jīng)源性膀胱可嘗試骶神經(jīng)調(diào)節(jié)術(shù)。術(shù)后需留置導(dǎo)尿管2-3天，保持手術(shù)部位清潔干燥，定期復(fù)查膀胱功能。

日常飲食宜選擇冬瓜、黃瓜、西瓜等利尿食材，避免辛辣刺激食物。可進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練，采用中斷排尿法鍛煉膀胱功能。長(zhǎng)時(shí)間未緩解或伴隨血尿、發(fā)熱等癥狀時(shí)，需及時(shí)泌尿外科就診。老年男性建議每年進(jìn)行前列腺特異性抗原檢查，早期發(fā)現(xiàn)前列腺病變。