吃甜食會牙疼可能由牙釉質損傷、齲齒、牙本質敏感、牙齦退縮、牙髓炎等原因引起,可通過脫敏治療、補牙、根管治療、牙齦手術、日常口腔護理等方式緩解。
長期攝入高糖食物會加速牙釉質脫礦,糖分被口腔細菌分解產生酸性物質腐蝕牙齒表面。減少碳酸飲料攝入,使用含氟牙膏刷牙可增強釉質抗酸能力,餐后及時漱口清除糖分殘留。
齲洞使甜食直接刺激牙神經引發銳痛,可能與變形鏈球菌感染、清潔不足等因素有關,通常表現為冷熱敏感、咀嚼疼痛等癥狀。需進行窩溝封閉或復合樹脂填充,嚴重者需安裝嵌體修復缺損。
牙齦萎縮或過度刷牙導致牙根表面失去保護,甜食通過牙小管刺激神經末梢。使用脫敏牙膏含鉀離子成分可阻斷神經傳導,避免橫向拉鋸式刷牙,選擇軟毛牙刷減輕機械刺激。
牙周病造成牙齦萎縮形成牙周袋,甜食殘渣嵌入引發腫痛,可能與牙結石堆積、糖尿病等因素有關,常伴隨出血、口臭等癥狀。需進行齦下刮治,配合氯己定含漱液控制菌斑。
深齲導致細菌侵入牙髓腔產生跳痛,甜食刺激加劇炎癥反應。根管治療清除壞死組織后冠修復,急性發作期可服用布洛芬緩解疼痛,避免用患側咀嚼硬物。
控制每日糖分攝入量低于25克,選擇木糖醇替代蔗糖;餐后咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌;每年進行超聲波潔牙和口腔檢查。出現持續性疼痛或夜間痛醒需及時就診,糖尿病患者更需警惕口腔感染風險。日常使用牙線清理鄰面菌斑,巴氏刷牙法配合沖牙器可降低敏感發生率。