舌下腺囊腫術后需重點注意傷口護理、飲食調整、口腔清潔、藥物使用和復查隨訪。主要護理措施包括保持創面干燥、避免刺激性食物、規范口腔沖洗、遵醫囑用藥以及定期觀察恢復情況。

1、傷口護理：

術后24小時內需局部冰敷減少腫脹，48小時后可改用熱敷促進血液循環。避免觸碰或舔舐手術區域，防止縫線脫落。若發現敷料滲血滲液明顯，需及時就醫處理。術后一周內禁止劇烈運動或低頭動作，以防創口出血。

2、飲食調整：

術后3天選擇溫涼流質飲食如米湯、牛奶，逐步過渡到半流質如粥類。兩周內禁食辛辣、酸性或堅硬食物，避免刺激唾液分泌。每日飲水量建議1500-2000毫升，保持口腔濕潤但需控制過量飲水導致腫脹。

3、口腔清潔：

術后次日開始使用生理鹽水或醫用漱口水輕柔漱口，每日4-6次。刷牙時避開手術區域，使用軟毛牙刷。禁止使用牙簽等尖銳物品清理口腔，防止機械性損傷。吸煙飲酒需嚴格禁止至少一個月。

4、藥物使用：

常規使用頭孢類抗生素如頭孢克洛預防感染，必要時配合布洛芬緩解疼痛。若出現過敏反應需立即停藥并聯系嚴禁自行調整用藥劑量或療程，激素類藥物需嚴格遵醫囑遞減停藥。

5、復查隨訪：

術后7-10天需拆線并評估愈合情況，1個月后復查超聲觀察腺體功能。若出現持續疼痛、發熱或囊腫復發征兆應及時就診。長期隨訪建議每3-6個月檢查一次，監測有無導管狹窄等并發癥。

術后恢復期建議保持規律作息，保證每日7-8小時睡眠促進組織修復?？蛇m量補充維生素C和蛋白質，如雞蛋羹、魚肉泥等易消化食物。避免焦慮情緒影響愈合，出現異常腫脹或疼痛持續加重時需立即就醫。術后2周內避免乘坐飛機或前往高原地區，防止氣壓變化影響傷口。日?？勺鲚p柔頸部按摩促進淋巴回流，但需避開手術區域。