一跑步就頭暈，有要暈倒的感覺，可能是因為跑步時間過長、大腦暫時缺氧、低血糖、貧血、高血壓等，一般可結合原因采取改善措施。
1.跑步時間過長：若跑步時間比較長，可能導致身體因過于勞累而出現頭暈、快暈倒的情況，在適當休息后，身體通常會逐漸恢復正常，因此不需要過于擔心。
2.大腦暫時缺氧：如果平時缺乏運動，突然運動時血液流向四肢，可能造成大腦暫時缺氧，使患者出現頭暈的癥狀，建議在運動時循序漸進，避免突然劇烈運動。
3.低血糖：糖攝入不足、糖消耗過多等可能導致低血糖，使患者出現比較嚴重的頭暈，嚴重時可導致眩暈感。患者可在醫生建議下使用驢膠補血顆粒、生脈飲等藥物來減輕身體不適。
4.貧血：紅細胞生成減少、缺乏營養等可能造成貧血，導致患者在跑步時出現乏力、頭暈等癥狀，患者可遵醫囑服用健脾生血顆粒、八珍顆粒等藥物來緩解不適。
5.高血壓：遺傳、不良的生活方式等可能導致高血壓，容易引起上述癥狀，患者可在醫生指導下服用纈沙坦膠囊、氯沙坦鉀片等藥物進行治療。
如果癥狀比較嚴重，可能與疾病有關，此時應及時前往醫院接受檢查與治療，以免延誤病情。
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