舒肝顆粒不建議長期服用。該藥物主要用于短期調理肝郁氣滯癥狀，長期使用可能影響機體自我調節功能，需在醫生指導下根據癥狀變化調整用藥方案。
昆中藥 舒肝顆粒(低糖型)
生產廠家：昆明中藥廠有限公司
功能主治：舒肝理氣，散郁調經。用于肝氣不舒的兩脅疼痛，胸腹脹悶，月經不調，頭痛目眩，心煩意亂，口苦咽干，以及肝郁氣滯所致的面部黧黑斑(黃褐斑)。
用法用量：口服，一次1袋(3克)，一日2次，用溫開水或姜湯送服。
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一、短期使用的必要性：
舒肝顆粒作為疏肝理氣的中成藥，適用于情志不暢、胸脅脹痛等肝郁氣滯的階段性癥狀。其組方中的柴胡、香附等成分通過促進氣血運行發揮作用，但肝郁癥狀緩解后應逐步減量。臨床觀察顯示，連續服用超過8周可能引起口干、食欲減退等不良反應，部分患者會出現藥物依賴性。
二、長期服用的潛在風險：
持續用藥可能掩蓋真實的臟腑功能狀態，延誤器質性病變的發現。肝功能異常患者可能出現轉氨酶波動，更年期女性長期服用或干擾內分泌平衡。藥物代謝產物積累可能加重腎臟負擔，老年患者尤其需要注意監測肝腎功能指標。
出現脅痛癥狀時可配合按壓太沖穴、期門穴等肝經穴位，每日飲用玫瑰陳皮茶輔助理氣。建議每周進行3次30分鐘以上的有氧運動，如八段錦、慢跑等促進氣血流通。飲食宜選擇芹菜、金針菇等富含膳食纖維的蔬菜，避免油膩辛辣食物刺激肝膽。保持晚間11點前入睡有助于肝臟自我修復，建立情緒日記記錄壓力源可減少藥物依賴。
