感冒又稱為上呼吸道感染，是指由于病原微生物侵襲上呼吸道而出現的感染性疾病，通常具有發熱、咳嗽、流涕、食欲減退、鼻塞、乏力等癥狀。感冒晚上吃什么好，不能一概而論，需要根據個人情況、病情進展，選擇合適的食物與藥物。
小柴胡顆粒
生產廠家：江蘇康緣藥業股份有限公司
功能主治：解表散熱，疏肝和胃。用于外感病，邪犯少陽證，癥見寒熱往來、胸脅苦滿、食欲不振、心煩喜嘔、口苦咽干。
用法用量：開水沖服。一次1～2袋，一日3次。
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一、食物：
1、谷物類：因感冒病人胃腸道功能較弱，故應進食較為清淡、溫和的谷物，以減輕胃腸道不適，通常晚上吃小米粥、粳米粥、疙瘩湯等谷物類食物較好，不僅可以補充水分，還可減輕胃腸道不適；
2、水果蔬菜類：因水果、蔬菜中含有較多的維生素C和膳食纖維，而維生素C有利于減輕感冒癥狀、縮短病程，膳食纖維可促進胃腸道蠕動，從而避免消化不良，故感冒病人晚上吃香蕉、蘋果、梨、胡蘿卜、西紅柿、菠菜等水果、蔬菜較好；
3、肉、蛋、奶類：肉、蛋、奶類中含有較多的優質蛋白，能為機體提供能量，從而增強體質，促進病人病情的康復，所以感冒病人晚上吃豬肉、雞肉、牛奶、雞蛋等肉、蛋、奶類食物也比較好。
二、藥物：
1、止咳糖漿：感冒病人可能由于咽喉發炎，在平躺時會出現頻繁咳嗽，為避免頻繁咳嗽影響病人的睡眠，可以在晚上吃川貝枇杷糖漿、急支糖漿等止咳糖漿，以緩解病人咳嗽，有助于病人充分休息；
2、小柴胡顆粒：因小柴胡顆粒具有散熱降溫的作用，而感冒病人晚上吃小柴胡顆粒有利于促進出汗，從而縮短感冒病程，但需注意保暖。
另外，若感冒病人具有干咳無痰的癥狀，也可以在晚上喝氫溴酸右美沙芬口服液，以起到止咳作用，從而緩解感冒病人因干咳而無法入眠的情況。需要注意的是，需要在醫生的指導下使用藥物，切勿擅自用藥。
