銀屑病通常無(wú)法自行痊愈，但通過(guò)規(guī)范治療和科學(xué)護(hù)理可有效控制癥狀。
一、疾病特點(diǎn)與分期：
銀屑病是一種慢性炎癥性皮膚病，臨床分為尋常型、關(guān)節(jié)病型、膿皰型和紅皮病型。尋常型最常見(jiàn)，表現(xiàn)為邊界清晰的紅色斑塊覆蓋銀白色鱗屑，好發(fā)于頭皮、肘膝等部位。進(jìn)展期皮損擴(kuò)散加重，靜止期保持穩(wěn)定，退行期鱗屑減少。該病具有反復(fù)發(fā)作特性，與遺傳、免疫異常、感染或精神因素相關(guān)。
二、治療與日常管理：
急性期需外用糖皮質(zhì)激素軟膏如鹵米松、卡泊三醇等調(diào)節(jié)免疫，配合窄譜紫外線光療。日常需避免抓撓刺激，沐浴水溫不超過(guò)40℃，選用無(wú)皂基清潔產(chǎn)品。穿著純棉透氣衣物，冬季使用凡士林保濕。保持規(guī)律作息，戒煙限酒，每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳有助于調(diào)節(jié)免疫。
飲食建議補(bǔ)充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)、核桃，限制牛羊肉等高飽和脂肪攝入。心理方面可通過(guò)正念冥想緩解壓力，加入病友互助小組獲得社會(huì)支持。定期皮膚科隨訪評(píng)估病情變化，合并關(guān)節(jié)疼痛或指甲損害時(shí)需完善風(fēng)濕免疫檢查。妊娠期患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。
