海綿體供血不足屬于勃起功能障礙的常見病因之一，其嚴重程度需結合具體病因及個體情況綜合評估。多數情況下通過規范治療可有效改善，但若長期忽視可能導致心理壓力加重或伴侶關系緊張。
一、生理性因素導致的供血不足：
熬夜、吸煙、酗酒等不良生活習慣會損傷血管內皮功能，影響陰莖海綿體充血能力。這類情況通過生活方式調整往往能顯著改善，建議每日保持30分鐘有氧運動如快走或游泳，避免高脂飲食，增加深海魚類、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物攝入。心理壓力過大會通過神經內分泌途徑抑制勃起功能，可嘗試正念冥想或心理咨詢緩解焦慮。
二、病理性因素引發的供血不足：
動脈粥樣硬化、糖尿病等慢性病是主要病理性誘因，可能與血管狹窄、神經病變等因素有關，通常表現為勃起硬度下降、夜間勃起減少等癥狀。需通過超聲多普勒等檢查明確血管病變程度，臨床常用磷酸二酯酶5抑制劑改善血流，嚴重動脈閉塞者可考慮血管重建手術。高血壓患者控制血壓在130/80毫米汞柱以下有助于保護血管功能。
日常需監測血壓血糖指標，避免久坐壓迫會陰部血液循環。建議每周食用3次富含精氨酸的食物如鱔魚、山藥，配合盆底肌訓練增強血流調控能力。配偶的理解與共同參與治療對恢復有積極意義，必要時可尋求專業男科醫師制定個性化治療方案。
