男性尿酸正常值的范圍通常在208至428微摩爾每升之間。不同實驗室的檢測方法可能存在細微差異,但一般以420微摩爾每升作為臨床參考上限值。
血尿酸水平受年齡、飲食、代謝狀態等多種因素影響。成年男性在正常嘌呤飲食狀態下,非同日兩次空腹血尿酸檢測值超過420微摩爾每升可診斷為高尿酸血癥。檢測前需避免劇烈運動、高嘌呤飲食及飲酒,這些因素可能導致檢測結果短暫升高。
維持尿酸正常范圍需注意每日飲水2000毫升以上促進排泄,限制動物內臟、海鮮等高嘌呤食物攝入。規律進行中等強度有氧運動如快走、游泳等有助于改善代謝。若發現尿酸持續偏高,建議通過飲食調整三個月后復查,必要時在醫生指導下進行藥物干預。日常生活中需避免突然受涼、關節損傷等誘發因素,定期監測腎功能及相關代謝指標。