提前閉經可通過雌孕激素替代療法、中成藥調理、營養補充、生活方式調整、心理疏導等方式治療。提前閉經通常由卵巢功能衰退、內分泌紊亂、營養不良、精神壓力過大、多囊卵巢綜合征等原因引起。

卵巢功能衰退導致的閉經需補充雌激素和孕激素，常用藥物包括戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片等。激素治療需嚴格遵循醫囑，定期監測子宮內膜厚度和乳腺健康。

氣血不足或腎虛型閉經可選用烏雞白鳳丸、定坤丹、逍遙丸等中成藥。中藥調理需辨證施治，伴隨月經量少、腰膝酸軟等癥狀時建議配合艾灸關元穴。

長期節食或貧血患者需增加動物肝臟、菠菜、紅棗等富鐵食物，每日補充含維生素E的堅果類食物。體重指數低于18.5需調整飲食結構，保證蛋白質和健康脂肪攝入。

慢性應激狀態會抑制下丘腦功能，建議通過正念冥想、瑜伽、呼吸訓練等方式緩解壓力。伴有失眠焦慮時可短期使用谷維素調節植物神經功能。

多囊卵巢綜合征可能伴隨痤瘡、多毛等癥狀，需用二甲雙胍改善胰島素抵抗。子宮內膜粘連等器質性疾病需行宮腔鏡分離手術。

建議每日攝入亞麻籽油、深海魚類補充ω-3脂肪酸，每周進行3次有氧運動配合盆底肌訓練。避免熬夜和生冷飲食，定期監測抗苗勒氏管激素水平。突發閉經超過3個月需排查垂體瘤等病變，中藥調理周期通常需要3-6個月見效。