減肥指運用藥物，飲食、運動、中醫經絡，心理療法來達到減少身體脂肪堆積的一種現象，設法糾正肥胖者異常反應造成的不當行為，即用行為科學分析肥胖者攝食行為的特征和運動類型，以此為基礎，合理修正導致肥胖的行動。那么四消丸能減肥嗎？
四消丸主要的作用是消水、消痰、消食、滯氣，導滯通便。用于一切氣食痰水，停積不化，胸脘飽悶，腹脹疼痛，大便秘結。因此四消丸不適宜用于減肥，雖然四消丸可以導滯通便但是對于減肥功效不大。因此不要經常吃，以免產生反作用。對于宿食積滯(例如數天無大便)，腹水腫脹嚴重，痰壅氣滯等"四邪"癥狀比較嚴重的患者才可臨時應用。
檳榔辛散苦瀉、破氣除脹，消積導滯，行氣利水。牽牛子瀉水消積，大黃瀉下導滯。香附疏肝理氣，豬牙皂祛痰順氣，五靈脂活血化瘀。諸藥合用，共奏消食導滯、行氣瀉水之功。
筆者溫馨提示：運動減肥才是最綠色最健康的減肥方法，比如走路是最最簡單的減肥方法了。雖然消耗的熱量不夠多，但我們可以通過加長走路的時間，加快走路的速度來增加對熱量的消耗。每天都要走上一個小時。最好是持續不中斷的走。以你最快的速度來走。這樣也是能夠消耗很多熱量的。不光可以減肥鍛煉身體，還可以防冶糖尿病和高血壓。
