四消丸

宿便是一種很多人都有的癥狀，而宿便的存在，一般都是因為便秘癥狀所導致的。便秘對于人體健康的影響不僅僅是如此，如果長期便秘的話，那么患者的腸道自然也就會面臨著一定的壓力，長期如此的話，各種腸道疾病也會隨之而來。四消丸就是一種可以緩解便秘、排出宿便的藥物。那么，四消丸吃幾天能夠排出宿便呢?

一、四消丸吃幾天排出宿便

患者如果出現了便秘的癥狀，大便在腸道內停留時間過久，考慮可以先口服四消丸等中成藥來對癥治療。這種藥物有一定的瀉熱通便的功效，一般來說，在患者口服24小時左右就可以排出宿便，但是如果患者是頑固性的便秘，而且服用量比較少，考慮在2天之后會排出宿便。如果患者長期沒有排便，考慮這種藥物是沒有效果的，需要及時到醫院就診，對癥治療。

二、如何清理宿便

嚴格的按照醫學知識的科學說法，應該是如何預防便秘，散步、多喝水、多吃蔬菜水果，都是不錯的建議。長時間坐著，腸蠕動會減慢，不時的起身活動活動，有助于腸蠕動。多吃蔬果，無論是什么方法，也都是增加膳食纖維以促進腸蠕動的方式。至于酸奶+地瓜+蘋果這一類的食品，從地瓜含有比較多的纖維素來看有增加腸蠕動、刺激腸胃排便的作用，食用之后可能會緩解便秘、增加排便次數。那種直接導致腹瀉，將“馬桶坐穿“的方法不應該推薦。還有一點，有便意時不要憋著，及時排便對于預防便秘有很大的幫助。

三、注意事項

如果深信“宿便危害說“，而極端的采用瀉藥來排便，是很危險的事。瀉藥造成的腹瀉會對腸道的功能造成影響，導致水分從腸道丟失、腸道大量分泌腸液等，雖然不是什么器質性的病變，但嚴重者可能造成水電酸堿紊亂、昏迷甚至生命危險。如果實在是覺得需要清洗腸道，請到正規醫院洗胃灌腸。