指甲空了可通過保持局部清潔、避免外傷刺激、補充營養、抗真菌治療、手術清創等方式治療。指甲空了通常由外傷、營養不良、真菌感染、銀屑病、甲下腫瘤等原因引起。

1、局部清潔：

每日用溫水及中性肥皂清洗患處，避免使用刺激性清潔劑。清洗后徹底擦干趾甲間隙，減少潮濕環境滋生微生物的風險。可配合使用稀釋的碘伏溶液局部消毒，預防繼發感染。

2、避免外傷：

修剪指甲時保留1-2毫米白色邊緣，避免過度修剪造成甲床損傷。選擇寬松透氣的鞋襪，減少反復摩擦。從事手工勞動時佩戴防護手套，防止化學物質侵蝕或機械性損傷。

3、營養補充：

每日攝入含優質蛋白的雞蛋、魚肉、豆制品，補充甲板角蛋白合成原料。增加動物肝臟、深綠色蔬菜等富含鐵元素食物，改善甲床供血。適量補充維生素B7生物素及鋅元素，促進指甲角質化。

4、抗真菌治療：

真菌性甲癬可能與紅色毛癬菌、須癬毛癬菌感染有關，通常表現為甲板增厚、碎屑堆積、甲分離等癥狀。可外用阿莫羅芬搽劑、環吡酮胺乳膏，嚴重者口服特比萘芬或伊曲康唑進行系統治療。

5、手術干預：

甲下血管球瘤或黑色素瘤可能導致甲板空泡樣改變，需通過甲板切除術獲取病理標本。頑固性甲分離可考慮二氧化碳激光治療清除病變組織，術后配合光動力療法抑制異常增生。

建議每周食用三次三文魚或堅果類食物補充ω-3脂肪酸，促進甲床炎癥修復。進行瑜伽或太極等低沖擊運動改善末梢循環，避免劇烈跑跳加重甲損傷。夜間睡眠時可佩戴特制指套保持患甲干燥，定期使用含尿素成分的護甲霜軟化角質。若空甲范圍持續擴大或伴隨出血、化膿，需及時至皮膚科進行真菌鏡檢及皮膚鏡檢查。