慢性前列腺炎患者在癥狀穩(wěn)定期可以適度同房，但需避免過(guò)度頻繁或激烈行為。適度性生活有助于前列腺液排出，減少腺管堵塞風(fēng)險(xiǎn)，但急性發(fā)作期應(yīng)暫停。
一、穩(wěn)定期同房的注意事項(xiàng)：
癥狀緩解且無(wú)尿頻、尿急、會(huì)陰部疼痛時(shí)，每周1-2次性生活較為適宜。同房后建議用溫水清洗外陰，保持局部清潔。避免忍精不射或中斷性交行為，這些可能加重前列腺充血。可選擇側(cè)臥位減少盆腔壓力，結(jié)束后及時(shí)排尿沖刷尿道。
二、急性發(fā)作期的禁忌：
出現(xiàn)發(fā)熱、血尿或明顯下腹墜脹時(shí)應(yīng)禁止同房。此時(shí)前列腺組織充血水腫，性活動(dòng)會(huì)加劇炎癥反應(yīng)。細(xì)菌性前列腺炎患者還可能通過(guò)精液傳播病原體。需待抗生素治療完成且復(fù)查前列腺液常規(guī)正常后，再逐步恢復(fù)性生活。
日常應(yīng)避免久坐騎車，每日溫水坐浴15分鐘改善循環(huán)。飲食減少辣椒、酒精攝入，多食用南瓜籽、西紅柿等含鋅、茄紅素食物。適度快走或游泳有助于盆腔血液循環(huán)，但避免深蹲等壓迫前列腺的運(yùn)動(dòng)。保持規(guī)律作息與心情舒暢，過(guò)度焦慮可能加重癥狀。若同房后出現(xiàn)持續(xù)不適或血精，需及時(shí)復(fù)查前列腺超聲與尿動(dòng)力學(xué)檢查。
