白內障手術后通常需要1個月左右基本恢復，完全恢復可能需要3個月。術后視力改善速度因人而異，與手術方式、人工晶體選擇及個體愈合能力密切相關。
術后1周內屬于急性恢復期，角膜切口初步愈合，此時需避免揉眼、劇烈運動。術后1個月視力趨于穩定，多數患者可恢復日常用眼需求。完全恢復需等待3個月，此時人工晶體位置穩固，屈光狀態達到最佳。高齡患者或合并糖尿病者恢復周期可能延長。
超聲乳化手術恢復快于傳統囊外摘除術。選擇多焦點人工晶體的患者需要更長的神經適應期。術前存在角膜病變或黃斑病變可能延緩視力提升。術后規范使用抗生素滴眼液可降低感染風險，促進愈合。
術后需遵醫囑使用抗炎眼藥水，佩戴防護眼罩睡眠1周。避免彎腰提重物1個月，防止眼壓波動。恢復期出現眼紅、眼痛加重需及時復查。建議術后1周、1個月、3個月定期隨訪，監測角膜內皮細胞計數和眼底狀況。飲食注意補充維生素A、C，適度進行散步等低強度運動有助于全身血液循環。
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