黃體破裂可通過激素治療、手術修復、營養支持、心理疏導、定期監測等方式改善生育功能。黃體破裂可能由劇烈運動、外力撞擊、凝血功能障礙、黃體囊腫、子宮內膜異位癥等因素引起。

1、激素治療：

黃體破裂后卵巢功能受損可能導致孕激素分泌不足?？诜S體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物可補充激素水平，促進子宮內膜轉化。絨毛膜促性腺激素注射能刺激卵泡發育，需配合超聲監測卵泡生長情況。

2、手術修復：

嚴重出血性黃體破裂需腹腔鏡止血縫合或患側卵巢切除術。術中可同步處理盆腔粘連，輸卵管整形術能改善輸卵管通暢度。術后3-6個月需避免劇烈運動防止再次破裂。

3、營養干預：

維生素E和深海魚油有助于改善卵巢血流，每日攝入亞麻籽、核桃等富含ω-3脂肪酸的食物。鐵劑補充糾正貧血狀態，葉酸片需孕前3個月開始服用以預防胎兒神經管畸形。

4、心理調適：

長期不孕易引發焦慮抑郁情緒，正念減壓訓練可降低應激激素水平。加入備孕支持小組分享經驗，認知行為療法幫助建立積極生育觀念。配偶共同參與心理咨詢效果更佳。

5、生育監測：

基礎體溫曲線圖追蹤黃體功能，排卵試紙結合超聲確認卵泡排出情況。血清AMH檢測評估卵巢儲備功能，宮腔鏡檢查排除內膜病變。建議在生殖?？平⑼暾n案。

備孕期間保持每日30分鐘快走或游泳等有氧運動，避免瑜伽扭轉類動作。飲食增加豆漿、黑豆等植物雌激素攝入，每周食用2-3次牡蠣補充鋅元素。睡眠保證7-8小時以維持下丘腦-垂體-卵巢軸節律，每3個月復查盆腔超聲觀察卵巢恢復狀況。出現異常陰道流血或腹痛加劇需立即就診。