小拇指疼痛可通過熱敷按摩、制動保護、藥物緩解、物理治療、手術修復等方式治療。小拇指疼痛通常由外傷勞損、關節炎、腱鞘炎、神經壓迫、骨折脫位等原因引起。
局部熱敷能促進血液循環，緩解肌肉痙攣。每日用40℃左右熱毛巾外敷15分鐘，配合拇指指腹環形按摩疼痛部位，注意力度輕柔避免二次損傷。適用于無明顯紅腫的慢性勞損性疼痛。
使用醫用鋁板或鄰指固定法限制小拇指活動。夜間可用彈力繃帶將患指與無名指捆綁，減少睡眠中無意識屈伸。避免提重物、打字等重復性動作，必要時佩戴護具2-3周。
非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可減輕炎癥反應，神經營養劑甲鈷胺改善神經壓迫癥狀。痛風性關節炎需口服秋水仙堿，類風濕關節炎患者需使用甲氨蝶呤等免疫抑制劑。
超聲波治療能松解粘連的肌腱組織，沖擊波療法適用于鈣化性腱鞘炎。每周2-3次紅外線照射配合蠟療，可改善關節僵硬癥狀。急性期24小時內應冰敷而非熱療。
嚴重骨折需行克氏針內固定術，屈肌腱斷裂需實施肌腱吻合術。腕管綜合征引起的神經卡壓可通過腕橫韌帶松解術治療，術后需進行為期6周的漸進式功能鍛煉。
日常可增加富含維生素B族的全谷物、深海魚類攝入，避免高嘌呤飲食誘發痛風。進行握力球訓練增強手部肌力，但急性期應暫停所有手部運動。若疼痛持續超過72小時伴明顯腫脹或畸形，需及時拍攝X光片排除骨折可能。
