牙齒上長黑點可通過超聲波潔牙、樹脂充填、冷光美白、牙釉質修復、根管治療等方式治療。通常由色素沉積、淺齲、氟斑牙、牙釉質發育不全、牙髓壞死等原因引起。
1、色素沉積：長期飲用咖啡、茶或吸煙導致外源性色素附著，超聲波潔牙能有效清除表面色素。日常減少深色飲食攝入，使用含焦磷酸鈉的牙膏輔助清潔。
2、淺齲：早期齲齒破壞牙釉質形成黑點，需采用樹脂充填修復缺損。可能與高糖飲食、口腔清潔不足有關，通常表現為牙面粗糙、冷熱敏感。控制甜食頻率，每日使用含氟牙膏刷牙兩次。
3、氟斑牙：牙齒發育期攝入過量氟化物致釉質礦化異常，冷光美白可改善輕度著色。重度病例需貼面修復，日常避免使用含氟量超標的牙膏。
4、牙釉質發育不全：遺傳或營養不良導致釉質結構缺陷，滲透樹脂技術可封閉微孔。伴隨牙齒敏感癥狀，建議使用脫敏牙膏，增加乳制品和綠葉蔬菜攝入補充鈣質。
5、牙髓壞死：齲齒或外傷引發牙髓感染，需根管治療清除壞死組織。可能與深齲未及時治療有關，常見自發痛、咬合無力癥狀。治療后需冠修復保護患牙，定期口腔檢查預防繼發感染。
日常護理需結合巴氏刷牙法清潔牙縫，每年進行一次專業潔牙；增加芹菜、蘋果等高纖維食物摩擦清潔牙面；避免碳酸飲料長期接觸牙齒。出現黑點伴隨疼痛或擴散需及時就診，延誤治療可能導致牙齒缺失。
