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拉肚子脫水可通過口服補液、調整飲食、靜脈補液、藥物治療、預防并發(fā)癥等方式治療。拉肚子脫水通常由腸道感染、食物中毒、消化功能紊亂、電解質失衡、慢性疾病等原因引起。

1、口服補液:輕度脫水首選口服補液鹽溶液,每袋沖調250ml溫水,分次飲用至尿色清亮。可選用世界衛(wèi)生組織推薦的低滲配方或國內常見品牌,避免高糖飲料加重滲透性腹瀉。兒童需按體重計算補液量,每公斤50-100ml。

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2、調整飲食:癥狀緩解后嘗試BRAT飲食香蕉、米飯、蘋果泥、吐司,逐步添加低脂酸奶、蒸蛋等易消化食物。避免乳制品、高纖維及辛辣食物,少食多餐減輕腸道負擔。母乳喂養(yǎng)嬰兒應繼續(xù)哺乳并增加喂養(yǎng)頻次。

3、靜脈補液:中重度脫水需靜脈輸注生理鹽水或乳酸林格液,按脫水程度調整輸液速度。老年患者及嬰幼兒需監(jiān)測心率、血壓等生命體征,必要時檢測血電解質。心功能不全者需控制輸液總量。

4、藥物治療:細菌性腹瀉可選用諾氟沙星、蒙脫石散、益生菌制劑。病毒性腹瀉以對癥為主,發(fā)熱可用對乙酰氨基酚。避免濫用止瀉藥,嚴重腹痛需排除急腹癥。慢性腹瀉需針對原發(fā)病治療。

5、預防并發(fā)癥:觀察尿量、眼窩凹陷等脫水體征,警惕低鉀血癥引起的肌無力。糖尿病患者注意監(jiān)測血糖,腎功能不全者限制補鉀量。旅行者腹瀉可備阿奇霉素應急,持續(xù)血便需腸鏡檢查。

補液期間保持清淡飲食,選擇米湯、藕粉等流質過渡。恢復期適當補充鋅制劑促進腸黏膜修復,避免劇烈運動加重脫水。注意餐具消毒與手衛(wèi)生,海產品需徹底加熱。慢性腹瀉患者建議記錄飲食日記,定期復查電解質。

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