煙熏黑的牙齒可以通過專業治療和日常護理改善變白。牙齒著色主要與長期吸煙、飲茶或咖啡等習慣有關,色素沉積在牙釉質表面或深層。
一、外源性著色:
外源性著色指色素附著在牙齒表面,常見于吸煙、飲用深色飲料。這類情況可通過超聲波潔牙去除牙結石和軟垢,配合噴砂拋光技術清除表層色素。日常使用含摩擦劑的牙膏輔助清潔,減少色素再沉積。避免吸煙及頻繁攝入咖啡、紅酒等易染色飲品,餐后及時漱口。
二、內源性著色:
內源性著色因色素滲入牙體內部,需更強效的漂白治療。診室內冷光美白通過過氧化氫凝膠激活分解深層色素,居家美白可使用低濃度過氧化脲凝膠持續淡化。重度氟斑牙或四環素牙可能需要貼面修復,瓷貼面或樹脂貼面能遮蓋頑固性變色。
牙齒美白后需維持效果,每日刷牙兩次并使用牙線,每半年進行一次口腔檢查。選擇軟毛牙刷避免磨損牙釉質,酸性食物攝入后半小時內不宜刷牙。吸煙者建議戒煙以減少復發風險,飲用深色飲料時使用吸管降低接觸。若伴有牙齦出血或牙齒敏感,應優先治療基礎口腔問題再考慮美白。