老年人大量脫發屬于常見現象,但需結合具體原因判斷是否正常。隨著年齡增長,毛囊功能自然衰退會導致頭發稀疏,每日脫落50-100根屬生理性代謝。
1. 生理性脫發:
老年人生理性脫發主要與激素水平變化相關。男性睪酮轉化為二氫睪酮會抑制毛囊生長,女性絕經后雌激素減少同樣加速脫發。此類脫發表現為發際線后移或頭頂稀疏,但無頭皮異常。日常可通過補充蛋白質、維生素B族及鋅元素維持毛囊營養,使用寬齒梳減少牽拉,避免高溫吹燙刺激。
2. 病理性脫發:
若伴隨頭皮瘙癢、紅斑或成片脫落,可能與真菌感染、甲狀腺功能異常或自身免疫疾病有關。斑禿患者會出現邊界清晰的圓形脫發區,需通過皮膚鏡檢查和激素檢測確診。此類情況需針對原發病治療,如外用米諾地爾促進毛囊復蘇,口服環孢素調節免疫,但需嚴格遵醫囑控制療程。
建議每日記錄脫發量并觀察發根狀態,突然性大量脫發或伴隨乏力、體重下降應及時排查貧血或糖尿病。適度按摩頭皮可改善局部循環,選擇含何首烏、側柏葉的中藥洗劑輔助養護。保持規律作息與平和心態,避免過度焦慮加重脫發,必要時可佩戴透氣假發維持形象自信。