性欲下降可通過氟西汀、曲唑酮、睪酮替代療法等方式治療。性欲下降通常由心理壓力、激素失衡、藥物副作用、慢性疾病、關系沖突等原因引起。
心理因素導致的性欲下降需優先進行心理咨詢或認知行為治療。長期工作壓力、焦慮抑郁可能抑制性沖動,伴侶關系緊張也會降低性興趣。通過情緒管理訓練、親密關系修復可改善癥狀,避免直接使用藥物。
睪酮水平低下是男性性欲減退的常見生理原因。血液檢測確認后,可采用十一酸睪酮膠丸、丙酸睪酮注射液等替代治療。女性圍絕經期雌激素下降時,經醫生評估后可短期使用雌二醇貼片。
部分降壓藥如普萘洛爾、抗抑郁藥如帕羅西汀可能引起性功能障礙。需在醫生指導下替換為對性功能影響較小的藥物,如更換降壓藥為氯沙坦,抗抑郁藥換用安非他酮。
糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病可能伴隨性欲下降,通常表現為疲勞、體重異常等癥狀。控制原發病是關鍵,如糖尿病患者需通過二甲雙胍、胰島素等穩定血糖,甲狀腺功能減退者補充左甲狀腺素鈉。
伴侶間的溝通障礙或情感疏遠會導致性欲降低。建議通過定期約會、非性接觸的肢體親密如擁抱重建情感連接。嚴重沖突時可尋求婚姻家庭治療師介入,避免自行使用增強性欲藥物。
日常保持均衡飲食如富含鋅的牡蠣、維生素E的堅果,適度進行有氧運動每周3次快走或游泳有助于維持性功能。長期癥狀未緩解需排除垂體瘤等器質性疾病,避免擅自服用雄激素類保健品。