女性陰道皮陰唇整形術后恢復時間通常為4-6周，具體因個體差異和術后護理而異。

1、術后恢復階段：

術后1-2周內可能出現腫脹、淤血和輕微疼痛，屬于正常現象。建議保持傷口清潔干燥，避免劇烈運動和長時間站立。術后3-4周腫脹逐漸消退，傷口開始愈合，但需避免性生活和使用衛生棉條。術后4-6周基本恢復，可逐步恢復正?；顒樱耆謴托?-6個月。

2、術后護理要點：

術后需遵醫囑服用抗生素預防感染，每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗液。穿著寬松棉質內褲，減少摩擦。飲食上多攝入高蛋白食物如魚肉、豆制品，促進傷口愈合。避免辛辣刺激食物和酒精。術后1個月內禁止盆浴、游泳等可能污染傷口的活動。

3、特殊情況處理：

若出現持續發熱、傷口滲液、劇烈疼痛或異常出血，可能與感染或血腫有關，需及時就醫。瘢痕體質者恢復期可能延長，可咨詢醫生使用抗瘢痕藥物。術后心理適應也需關注，部分女性可能出現短暫體像焦慮，可通過與醫生溝通緩解。

術后恢復期間建議保持適度活動如散步，避免久坐壓迫傷口。6周后復查確認愈合情況，再逐步恢復運動。完全恢復前避免騎自行車等可能摩擦陰部的運動。術后3個月內建議使用水溶性潤滑劑輔助性生活，減少不適感。定期隨訪有助于及時發現并處理術后并發癥，確保最佳恢復效果。