特殊時期，除了在家中備好足夠的水、食物、日常用品等生活必需品外，還應(yīng)該做好哪些必要的準(zhǔn)備，確?；旧畈皇苡绊懩?？

事實上為了保證身體健康，除了飲食之外，還應(yīng)根據(jù)家庭成員的身體情況，做好必要的急救品和藥物的儲備，以備不時之需。

常用藥物

無論是應(yīng)對發(fā)燒、高熱的解熱鎮(zhèn)痛藥，還是幫助傷口消毒、消腫的外傷藥，都應(yīng)各自儲備一份，有備無患總是硬道理~

解熱鎮(zhèn)痛藥：阿司匹林、對乙酰氨基酚

外傷藥：碘伏、棉簽、創(chuàng)可貼、云南白藥噴霧

消化用藥：蒙脫石散、諾氟沙星、嗎丁啉、奧美拉唑

呼吸用藥：頭孢、感冒藥、止咳藥

當(dāng)然，要想預(yù)防感冒、發(fā)燒等疾病，提高抵抗力是最主要的。晚上少玩會手機，早點休息，白天早起多做鍛煉多喝熱水，養(yǎng)成健康好習(xí)慣。

慢病人群醫(yī)藥儲備

特殊時期，與普通人相比，慢病患者的抵抗力與自身免疫力相對較弱，如果家中有需要長期服用慢性病藥物的親朋，一定要充分備齊常吃藥品，避免在家里無法及時就醫(yī)。

其中，老年人最常見的慢性病一般包括高血壓、糖尿病、冠心病等，因此這類藥物可以適當(dāng)準(zhǔn)備一些。

降壓藥：硝苯地平、纈沙坦、呋塞米等服用過的針對性藥物

降糖藥：二甲雙胍、卡格列凈等服用過的針對性藥物，I型糖尿病老人記得儲備一些胰島素針

心臟病藥：速效救心丸、硝酸甘油、丹參片等常見治療心絞痛的用藥

呼吸道用藥：頭孢地尼、左氧氟沙星、支氣管舒張劑等預(yù)防感染和氣道阻塞的用藥，具有慢性呼吸道病史的老人應(yīng)當(dāng)常備

需要注意的是，每個慢性病人適用的藥物都可能有一定區(qū)別，例如很多人都是高血壓，卻可能服用著不同的降壓藥。

因此儲備藥品時，應(yīng)當(dāng)按照醫(yī)生的囑咐，參考自己的用藥習(xí)慣，儲存一些自己使用過的藥物，不要盲目更改用藥，以免對病情造成影響。

兒童用藥和營養(yǎng)補充

針對寶寶常見的發(fā)燒、鼻塞流鼻涕、腹瀉等癥狀，可以準(zhǔn)備以下家庭常備藥。

如果孩子平時有消化吸收障礙、代謝紊亂的情況，也可以嘗試能夠提供優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)補充的特殊醫(yī)學(xué)配方食品（下稱“特醫(yī)食品”）。

退燒藥：布洛芬、對乙酰氨基酚

止瀉藥：蒙脫石散、益生菌顆粒

外傷藥：碘酒、棉簽、云南白藥噴霧

感冒藥：小兒氨酚黃那敏顆粒、柴黃顆粒

特醫(yī)食品：兒童全營養(yǎng)配方粉，適用于1-10歲挑食偏食、消化吸收障礙的幼兒補充營養(yǎng)

為了保障孩子的健康成長，保證孩子們的營養(yǎng)所需，雖然無法儲存太多蔬菜瓜果，但可以提前適當(dāng)儲存一些牛奶、兒童維生素片、鈣片等。

孕期必備營養(yǎng)補充

孕媽媽為了自己和寶貝的健康，在這種特殊的時期，要保證合理和充足的營養(yǎng)攝取，葉酸、鐵、鈣等補充劑必不可少！

葉酸：從計劃懷孕開始，便需要開始額外補充

碘劑：建議每天口服碘補充劑

鈣片：如果能夠正常攝入充足肉蛋牛奶，可以不用額外補充，但儲備一些孕婦鈣片、孕婦奶粉可以應(yīng)對不時之需

特醫(yī)食品：成人全營養(yǎng)配方粉，適用于術(shù)后產(chǎn)后康復(fù)人群補充營養(yǎng)，恢復(fù)身體機能

除此之外，孕媽媽也要盡量保證自己飲食的均衡，盡量保證食物的多樣性，以免營養(yǎng)不良。

最后，再提醒一下大家關(guān)于家庭用藥的要點：

用藥時記得留意藥物保質(zhì)期，過期就丟，避免服用過期藥物而導(dǎo)致其它危險。

說明書、包裝盒不要扔！藥物作用、用法用量、不良反應(yīng)、用藥禁忌等，即使是同類藥物，不同廠家生產(chǎn)的劑量也可能不同，好記性不如爛筆頭，說明書留起來，好過臨時想破腦袋。

按照藥物的理化性質(zhì)，要采取避光、干燥、低溫、密閉等環(huán)境存儲，最好是放在孩子拿不到的地方，以免發(fā)生孩子誤食藥物的情況。

特殊時期，大家照顧好自己，保持三餐規(guī)律，作息正常，適當(dāng)進行運動，盡量避免生病。

特別提醒：以上科普內(nèi)容，考慮到人體差異，具體病情用藥請咨詢藥師或醫(yī)生。

守護健康,分享給更多人看到