乙肝患者家屬可通過接種疫苗、避免血液接觸、注意個人衛生、定期檢測和正確使用防護用品等方式預防感染。乙肝病毒主要通過血液、母嬰和性接觸傳播，日常接觸如共餐、擁抱不會傳播。

1、接種疫苗：

接種乙肝疫苗是預防感染最有效的手段。家屬應完成三針疫苗接種程序0-1-6個月，接種后需檢測乙肝表面抗體水平。抗體滴度大于10mIU/ml可提供長期保護，若抗體不足需補種加強針。疫苗接種后保護率可達95%以上，免疫效果通常持續12年以上。

2、避免血液接觸：

避免直接接觸患者血液或體液，如共用剃須刀、牙刷等可能沾染血液的個人物品。處理傷口時應戴手套，被血液污染的衣物需用含氯消毒劑浸泡后單獨清洗。女性經期需妥善處理衛生用品，家中應配備專用醫療廢物容器存放沾血物品。

3、注意個人衛生：

飯前便后要用流動水洗手，接觸患者后需用肥皂徹底清潔。餐具應煮沸消毒或使用消毒柜，共餐時建議使用公筷。皮膚有破損時應避免與患者密切接觸，患者使用的毛巾、浴巾等需定期高溫消毒。衛生間馬桶圈、門把手等高頻接觸部位需每日消毒。

4、定期檢測：

家屬應每6-12個月檢測乙肝兩對半和肝功能。重點監測乙肝表面抗原和抗體水平，發現表面抗原陽性需及時就醫。孕婦需在孕早期篩查乙肝，新生兒出生12小時內需接種疫苗和免疫球蛋白。長期密切接觸者建議每3個月檢測一次。

5、正確防護：

性生活應使用避孕套，避免經期同房。為患者處理嘔吐物或排泄物時需戴醫用口罩和手套。患者出血時先用吸水材料覆蓋，再用0.5%含氯消毒劑處理污染區域。照顧患者后需用75%酒精消毒雙手，避免用未消毒的手揉眼睛或接觸口鼻。

乙肝患者家屬日常應保持均衡飲食，適當增加富含優質蛋白的食物如魚、蛋、豆制品，補充維生素C和E增強免疫力。規律進行有氧運動如快走、游泳，每周鍛煉3-5次。保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。保持樂觀心態，可通過正念冥想緩解焦慮。家中定期開窗通風，保持環境干燥清潔。患者使用過的醫療器械如血糖儀、采血針需專人專用，醫療廢物應密封后交由專業機構處理。出現不明原因乏力、食欲減退或黃疸等癥狀時需及時就醫排查。